TORQ Fuelling System

TORQ Fuelling System är ett genomtänkt energisystem för uthållighetsidrottare som vill underlätta planering av energiintag vid längre pass. Systemet bygger på en enkel och tydlig princip där varje produkt är en del av en helhet.

Grunden i systemet är att en enhet motsvarar 30 gram kolhydrater. Det gör det möjligt att planera sitt energiintag utan att behöva räkna på varje produkt individuellt. Oavsett om du använder sportdryck, gels eller energibars vet du exakt hur mycket kolhydrater du får i dig.

Enligt etablerade näringsrekommendationer för uthållighetsidrottare ligger ett effektivt energiintag på mellan 60-90 gram kolhydrater per timme.

TORQ Fuelling System bygger på etablerade principer för att planera energiintag under uthållighetsidrott. Genom att kombinera olika kolhydratkällor och tydliga portionsstorlekar gör systemet det enkelt att organisera både energi- och vätskeintag under längre träningspass.

En av styrkorna i systemet är flexibiliteten – energi kan tillföras via sportdryck, gels eller bars beroende på förhållanden och personlig preferens. Behovet av energi förändras inte, men sättet att tillföra den kan anpassas efter exempelvis temperatur och intensitet.

Systemet är utformat för att fungera lika bra för löpare, cyklister och triathleter och kan användas vid både träning och tävling. För nybörjare kan det bidra till struktur och överblick, medan erfarna idrottare kan använda upplägget för en konsekvent och planerad energitillförsel.

TORQ Fuelling System gör det enkelt att planera sitt energiintag så att fokus kan ligga på upplägget för träning och tävling.